Du är livsviktig! Att förebygga suicid
Du är livsviktig!
Brandkåren Attunda arbetar förebyggande mot bland annat bränder och trafikolyckor, då är det också självklart att vi arbetar förebyggande mot suicid, bland annat genom att uppmärksamma frågan, och våga fråga.
Varje år registreras omkring 1 200-1 300 fastställda suicid i Sverige. Ytterligare omkring 300 fall brukar registreras som misstänkta suicid, där avsikten inte har kunnat styrkas. Detta enligt Folkhälsomyndigheten.
En femtedel så många, 250 personer, dör i trafiken varje år. Som en jämförelse.
Våga fråga!
Forskning visar att man inte riskerar att plantera en idé om självmord genom att ställa frågan. Tvärtom verkar många bli lättade av att få berätta. Därmed är första steget taget till att man ska få hjälp.
Våga fråga!
Här har vi samlat utbildningsmaterial från Suicide Zero att ta del av
För dig som vill veta hur du som medmänniska kan bidra till ett
samhälle utan självmord:
–Våga fråga pocket – en guide som kan rädda liv!
Utbildning för lärare:
Stör döden – en utbildning för lärare på högstadiet och gymnasiet.
Utbildning och läromedel till elever i klassrummet:
Livsviktiga snack i skolan – ett läromedel för ålder 9-12 år (åk 3-6 i grundskolan) se
Det finns hjälp!
Behöver du någon som lyssnar? Det finns flera stödlinjer att vända sig till.
Är läget akut, ring 112.
Självmordslinjen 90 101, öppet dygnet runt, varje dag
Livslinjen (chatt för dig mellan 16-25 år)
Äldrelinjen 020-22 22 33, måndag till fredag 8–19 samt lördag och söndag 10–16
Föräldralinjen 020-85 20 00, måndag–torsdag kl. 10–15 helgfria vardagar samt 19–21 på torsdagar
BRIS Barnens rätt i samhället, 116 111, chatt eller mejl, öppet dygnet runt
Övrigt stöd
SPES Riksförbundet för suicidprevention och efterlevandestöd
Efterlevandestöd: Sorgen efter den som inte orkade leva